Гимнастика для девочек в Минске

На сегодняшний день распространение получила детская гимнастика. Многие не способны отвести глаз от выступления молодых пластичных гимнасток, заставляющих разные предметы летать и крутиться. Естественно, многим родителям хотелось бы, чтобы их девочка тоже так могла.

Гимнастика для девочек в Минске спортивная и художественная, кружки и секции для девочекЕвропейский Центр Гимнастики предлагает различные программы оздоровительной, художественной и спортивной гимнастики для девочек от 3 лет в Минске. Для вас:

  • отличное оснащение залов;
  • слаженный коллектив;
  • опытные тренеры и прочее.

Все это даст Вашей малышке возможность окунуться в мир спорта, увидеть его с новой, интересной стороны и не утратить к нему интерес.

Польза спортивных секций и кружков для девочек неоспорима. При постоянных занятиях гимнастикой, можно забыть о проблемах с опорно-двигательным аппаратом, искривления позвоночника, отсутствия пластичности и т.п.

Плюсы гимнастики для девочек

Художественная гимнастика – многосторонний и слаженный вид спорта. Физические нагрузки позволяют развить пластику, чувство ритма, ловкость. У представительниц такого вида спорта восхитительная осанка и фигура, плавные и привлекательные движения. Это немаловажно как для девочек, так и для женщин, в которых они превратятся. Юная леди, посещавшая гимнастику, в будущем сможет без труда посещать, к примеру, танцы. Кроме того, это вырабатывает непревзойденные навыки преподносить себя. Улыбка, плечи, угол наклона головы – все тут красиво, изящно, уверенно. Даже если она не продолжит занятия в большом спорте, такие умения сохранятся навсегда, а это также довольно важно.

Кроме того, у девочки увеличивается выносливость, улучшается иммунитет, возрастает устойчивость организма. При упражнениях крепнут все мышцы, происходит массаж внутренних органов.

Большое значение имеет музыка, используемая при тренировках. Она помогает развить чувство ритма и слух. Благодаря этому совершенствуется координация, что позволяет малышке отлично танцевать. В художественной гимнастике девочки приобретают уверенность, целеустремленность, становятся раскрепощенные.

Гимнастика – спортивные кружки и секции для девочек в Минске

Помимо обязательной программы, спортивная гимнастика охватывает и вольные упражнения. Например:

  • полет-кувырок;
  • колесо;
  • элементы классического танца;
  • переворот назад;
  • маховое сальто вперед;
  • сальто вперед в группировке;
  • различные сальто назад – прогнувшись, в группировке, с прямым телом и прочее.

Скорее всего, на сегодняшний день Вам трудно и вообразить, что скоро Ваша девочка будет выполнять это и многое другое.

Когда девочки начинают заниматься гимнастикой?

Спортивные кружки и секции для девочек в МинскеЛучший возраст для занятий художественной либо спортивной гимнастикой, – 5-7 лет, однако есть те, кто уже с 3 лет осваивают ее не хуже остальных. Это зависит от моральной и физической подготовки. У нас есть спортивные и оздоровительные направления. Они разнятся задачами и интенсивностью. В оздоровительных группах главной задачей выступает развитие привлекательного тела, укрепление здоровья, мышц. Для спортивных главная задача – достижение наивысшего результата в таком виде спорта.