Старше 10+
Многие полагают, что акробатическая гимнастика им неподвластна из-за нехватки физической подготовки либо лишнего веса. Однако это вовсе не так! Не верите – приходите в Европейский Центр Гимнастики!
У нас может заниматься кто угодно, а возраст, физические либо внешние данные совсем не имеют значения. Все, что нужно – желание заниматься! А занятия для взрослых в Минске будут весьма увлекательными, поскольку Вас ожидает акробатика, которую мы сделали более увлекательной, добавив элементы гимнастики, батута и даже паркура.
Программа состоит из:
- Базовой спортивной подготовки.
- Упражнений на растяжку.
- Собственно, обучения базовой акробатике.
Акробатическая гимнастика усовершенствует координацию движений, силу и сноровку, а сама природа таких секций делает их интересными и захватывающими.
Мы понимаем серьезность перегрузок для организма начинающего взрослого в таком возрасте, по этой причине программа подразумевает щадящие занятия, дающие возможность быстро привыкнуть к нагрузкам.
При следовании рекомендациям никакого вреда от посещения спортивной секции для взрослых нет, а польза безмерна.
Акробатика откроет Вам новый яркий мир!
Наша секция акробатики для взрослых и подростков создана специально для тех, кто любит этот вид спорта. Наперекор бытующему мнению, акробатика доступна почти всем. Можно начать ходить на тренировки и в 20, и в 30 лет!
Мы точно знаем, что у каждого может отыскаться отговорка, однако надо лишь начать занятия акробатикой, и Вы осознаете, что колебались напрасно! Акробатика с 10 лет в Минске ждет всех. Опытный тренер подберет программу, чтобы на занятия к нам Вы шли с удовольствием.
Занятия акробатикой позволяют:
- найти уверенность в себе;
- получить заряд позитивных эмоций и наслаждение.
Паркур для взрослых в Минске
Паркур обращен на публику, которая имеет некоторую подготовку. Мы не советуем моментально переходить к усиленным занятиям. Тренер центра подберет Вам самую результативную программу. Приходите к нам на занятия паркуром в Минске!
Занятия паркуром для начинающих
Паркур для начинающих взрослых – длительный труд. Однако мы сделаем все, для того чтобы тренировки были как эффективными, так и довольно легкими.
Людям, у которых нет специальной подготовки, всегда следует посмотреть на программу, которая устремлена на воспитание силы и стойкости. Основные упражнения помогут подготовить тело к сложным акробатическим элементам, научат основам гимнастики.
Акробатика для взрослых в Минске доступна всем. Приходите к нам на пробное занятие – и Вы поймете, каким интересным бывает спорт. Многие начинающие, которые решили тренироваться у нас, добились великолепных успехов.
Спортивные секции и кружки для взрослых в Минске в Европейском Центре Гимнастики – прекрасная возможность усовершенствовать свою физическую подготовку!